Attention-deficit / hyperactivity disorder, atau disebut juga ADHD, adalah kondisi neurologis yang mempengaruhi sistem saraf pusat anak atau orang dewasa.

Ketika bahan kimia otak ini tidak dilepaskan dengan cara normal yang seharusnya, anak-anak cenderung mengalami kesulitan fokus dan belajar, dan orang dewasa dapat mengalami kesulitan dalam mengatur dan melaksanakan tugas sehari-hari.

Tidak ada obat untuk ADHD, tetapi ada perawatan yang tersedia yang bertujuan untuk mengurangi gejala, dan salah satu yang paling efektif adalah mengajari anak cara mengatur perilaku mereka dengan lebih baik. Sangat penting untuk memahami bahwa anak-anak dengan ADHD memiliki beberapa masalah, tetapi jika Anda dapat mengidentifikasinya sejak dini, maka Anda dapat mempelajari cara menanganinya sehingga tidak akan pernah menimbulkan efek jangka panjang pada anak Anda.

Beberapa gejala umum ADHD termasuk hiperaktif, impulsif, kurang perhatian, dan lekas marah. Penyebab perilaku ini bisa jadi karena salah dimanjakan oleh orang tua yang lebih dewasa dan tidak sabar, atau dari kenyataan bahwa mereka terlalu banyak menonton televisi dan materi kaya stimulan lainnya di rumah. Anak-anak lain diketahui memiliki masalah dalam lingkungan sosialnya, dan ini juga dapat memengaruhi kimia otak mereka.

Masalah yang sering muncul adalah anak-anak ini dirawat dengan harapan ADHD mereka akan hilang, atau bahwa obat akan membantu mereka mengatasi gejala. Namun, obat-obatan yang digunakan untuk mengobati gejala tersebut tidak mengatasi penyebab gangguan tersebut, sehingga hanya jika ditangani dengan benar, anak akan menjadi bahagia seperti saat ia masih kecil.

Obat sering kali diresepkan oleh dokter saat menangani gangguan attention deficit hyperactivity, dan biasanya diberikan sebagai bagian dari pengobatan ADHD, atau dapat digunakan untuk pengobatan sendiri. Namun, hal ini dapat menyebabkan efek samping yang tidak menyenangkan dan sebenarnya dapat meningkatkan jumlah gejala ADHD. Ini karena stimulan dirancang untuk menenangkan anak dan memberi mereka ruang, dan ini bisa membuat mereka merasa kewalahan dengan semua pengobatan itu.

Metode alami yang membantu meningkatkan kimia otak, jauh lebih aman dan oleh karena itu banyak orang tua memilih untuk mengadopsi teknik ini untuk mengurangi gejala anak mereka dan memungkinkan mereka menikmati kehidupan normal. Dalam beberapa kasus, gejala ADHD dapat dibalik, tetapi seringkali tidak demikian dan orang tua perlu mencari tahu pendekatan lain yang tersedia.

Satu hal yang pengobatan alami bekerja adalah mengurangi jumlah dopamin di otak dan membantu anak untuk belajar mengontrol levelnya secara alami. Teknik alami ini didasarkan pada prinsip bahwa jika sesuatu tidak dapat dilakukan, maka harus dihindari.

Teknik alami lainnya seperti biofeedback dan hipnoterapi telah terbukti membantu mengajar anak untuk meningkatkan fokus dan mengurangi gejala ADHD. Penggunaan berbagai jenis musik membantu mengajar anak untuk mengontrol tingkat aktivitas otak mereka juga, karena ini membantu menyeimbangkan bahan kimia otak.

Cara efektif lain untuk mengajar anak mengontrol aktivitas otaknya adalah melalui penggunaan aromaterapi, karena aromaterapi terbukti sangat membantu dalam mengurangi gejala. Aromaterapi adalah salah satu metode tertua yang digunakan untuk membantu mengendalikan kecemasan dan stres, dan sama seperti yang dilakukan untuk kecemasan, mengurangi jumlah kortisol yang diproduksi dan menstimulasi bahan kimia otak yang penting untuk menyeimbangkan bahan kimia otak.

Bagian penting dari pendekatan ini adalah pola makan sehat yang mencakup pola makan seimbang yang mengandung banyak buah dan sayuran segar. Sumber asam lemak omega 3 yang baik juga penting, sehingga suplemen dapat digunakan.

Beberapa metode alami juga termasuk penggunaan homeopati, yaitu bentuk pengobatan yang bekerja dengan bahan kimia otak untuk memastikan bahwa ADHD terkontrol, alih-alih menyebabkannya meningkat. Juga, dalam beberapa tahun terakhir homeopati telah digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan termasuk depresi dan kelelahan kronis.

Ada juga tumbuhan dan mineral yang dapat digunakan untuk pengobatan alami, namun ini harus diminum dengan hati-hati dan tidak dikonsumsi dalam jumlah banyak. Jika Anda menggunakan perawatan alami maka Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengambil suplemen apa pun. Anda juga harus selalu mencari nasihat dari dokter keluarga Anda saat Anda mempertimbangkan perubahan pola makan.